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La dieta chetogenetica, chiamata comunemente come dieta chetogenica, consiste in uno regime https://justpaste.it/fc0i2 dietetico basato sull’ diminuzione netta dei amidi e sull’ aumento del consumo di ingestione con grassi ed proteine. Tale metodo nutrizionale e stato in origine sviluppato per trattare l’ epilessia nei bambini, ma e divenuto apprezzato altresi come tecnica finalizzato a calare la massa corporea ed perfezionare la condizione del metabolismo.
All’interno della alimentazione a basso contenuto di carboidrati, il organismo cade a un stato del metabolismo denominato chetosi, dove consuma i lipidi allo scopo di produrre forza anziche i glucidi. Cio conduce a una accresciuta efficienza nella combustione i trigliceridi ed puo condurre ad un’ rapida calo di massa corporea. Nondimeno, resta essenziale notare che la dieta cheto potrebbe rivelarsi difficile nel praticare a lungo termine e potrebbe causare alcuni risvolti collaterali tra cui spossatezza, stitichezza e inadeguata respirazione. Risulta consigliabile coinvolgere uno specialista in materia di benessere prima prima di intraprendere ogni programma dietetico severo quale questa dieta cheto.
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